سنگنوردی در دیواره ها یک حالت هیجان انگیز و مفید است که به شما شرایطی می‌دهد تا از ارتفاع دیواره‌ها برآید. برای حفظ خود و موفقیت در این ورزش، باید یادگرفتن مناسب باشید. در یک کلاس سنگنوردی حرفه